こんにちは!
海人コーチです!
試合でいつもぼーっとしてしまう!
気がついたら失点してしまっていてどうしたら良いのかわからない!
小学生のゴールキーパーやその保護者の方がよく悩んでいる部分です。
集中力を高められる環境で練習をすること!
シュートが来ない時間にどうやってキーパーがボールに関わるのか知ること!
チームでできていますか?
チームでできるキーパー練習は限られている!GK専門のスクールをうまく活用しよう!
GK初心者からJ下部合格まで!幅広い選手が在籍する東淀川校!
東淀川校は月曜日に北大阪朝鮮初級にてトレーニングを行なっています!
現在は、小学3年生から中学2年生までが在籍しています。
トレセンに参加しているメンバーも多いですが、キーパーを始めたばかりの選手も多く、幅広いレベルの選手たちが集まり練習を行なっています!
グループに分かれて練習するのでどの選手も自分にあったレベルの練習を受けることができます。
基礎から応用まで自分にあった練習で今よりもうまくなろう!
今回のテーマはブレイクアウェイ!
今回はXブロックを徹底していきました!
初めてやる選手もいたので
まずはフォーム確認!!
体がカチカチの選手が多いですね〜
悲鳴が聞こえてきます🤣
ポイントをしっかり抑えることが大事
つま先、手の位置、姿勢
全て大事なんです!
足を出した瞬間に良くあるのが
つま先が立っていない選手だったり
斜め前に出して弾くのが前だったりする選手も
足は真横!
つま先は立てる!
そうすることでしっかりと当たり
弾く方向も横になってくれます!
基礎ができてくると
移動を入れながら!!
いつどのタイミングで足を出すか?
そのために構えは?
距離が近くなれば必ず姿勢を下げなくてはいけませんね。。
そもそも足が出ません
いい姿勢がいいセーブに繋がります
これは今回のテーマだけではありませんね
低い姿勢で尚且つ
迫力持って!!
怖いんとちゃいますか〜?と聞こえてきますね
はい。
怖いですよ?
しかし出るタイミングが理解できれば
その恐怖心は少なくなります!
それはいつなん?
気になるでしょ?????
簡単ですよ。
相手からボールが離れた瞬間です
それを観て決断すること
ただ裏に蹴られたのを前に出るのは簡単なんです
出るか出ないかを判断することがめちゃくちゃ難しいんです!
なんせDFも入れると尚更です
ここで良くあるのが人任せなんです
そもそも出ないっていう選手が多いんですよ
それではゴールは守れないですね
最後はゲームになります!
GKだけでゲームをやります
大阪でこんなにガッツリやるのは恐らくここだけです
なんでゲームをやるのか?
「試合で活躍するため」
これにつきます
テクニックはどこで使うか?
練習ですか?
試合で使えないといけないんです
その使い方をGK目線で行うから
吸収できるんです!
いいシーンが多かった反面
狙えてない選手がかなり目立ちましたね
サッカーの優先順位はまず何か?
考えて立ち位置をとらないとね
3学期に関してはゲームを必ず実行し
どんな変化があるか
めちゃくちゃ楽しみですね!
差をつけるか離されるかは
自分次第ですよ!!
次回も頑張っていきましょう!
大阪GKアカデミーで試合でのGKプレーを学ぶ!
大阪GKアカデミーは、キーパー初心者の選手を中心にキーパーの基礎基本がしっかりトレーニングできる場所です!
試合中に何をしていいのかわからない!
声を出せと言われるけど何を言ったらいいのかわからず、間違えたことを言わないか不安。
バックパスが来た時に焦ってミスをしてしまう。
思い当たる項目はありませんか?
ゴールキーパーには、試合中思っている以上に大変なことが起こっています!
それを理解することは、フィールドのコーチには難しい…
見ているのとやっているのとでは、キーパーの捉え方に雲泥の差があります。
GK経験があり、キーパーについてしっかり学んでいるGK専門の指導者ならあなたの悩みに寄り添って一緒に練習できます!
試合でどうやってキーパーすればいいのか不安な選手はまず、練習に来てみてほしい!
キーパー初心者の選手やキーパー練習に困っている選手はぜひ体験へお越しください!
それでは!
海人コーチ






